Степ-аеробіка – один з найбільш різноманітних, цікавих і ефективних способів створення красивою рельєфною фігури і збереження загального тонусу тіла.
Майже десять років тому енергійна американка Джина Міллер придумала, як можна спалювати калорії прямо в своєму будинку - аеробіку, засновану на кроках.Ця жінка використовувала не надто зручні сходинки.
І вже пізніше з'явилися спеціальні платформи – більш комфортні і портативні.
Представить занятие таким видом аэробики без регулируемой степ-платформы практически невозможно.
Такой инвентарь подходит для занятий в спортзале или дома, его легко перемещать.
За час такой веселой тренировки на степ-платформе Вы имеет шанс потерять от 400 калорий.
Занятия степ-аэробикой никогда не наскучат, а подобный инвентарь делает их более чем эффективными и полезными для здоровья.
Занятия помогают мозгу работать быстрее, улучшают работоспособность, тренируют вестибулярный аппарат.
Высота платформы варьируется в зависимости от того, как вам удобно, и уровня желаемой нагрузки.
Для чого використовують степ-платформу регульовану
- спалювання жиру в проблемних для жінок місцях: талія, «вушка» на стегнах, сідницях, низ живота;
- у сукупності з гантелями тренуються трицепси і м'язи грудей;
- більш рельєфним стає зона декольте.
Довжина: 70 см
Ширина: 27 см.
Висота: регульована, три положення: 12, 17, 22 см.
Матеріал: поліпропілен (PP).
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | LiveUp |
| Висота | 22 см |
| Довжина | 68 см |
| Тип | Регульована платформа |
| Форма | Прямокутна |
| Колір | Сірий |
| Ширина | 28 см |
- Ціна: 1 311 ₴


