Степ-аэробика – один из наиболее разнообразных, интересных и эффективных способов создания красивой рельефной фигуры и сохранения общего тонуса тела.
Почти десять лет назад энергичная американка Джина Миллер придумала, как можно сжигать калории прямо в своем доме - аэробику, основанную на шагах.Эта женщина использовала не слишком удобные ступеньки.
И уже позже появились специальные платформы – более комфортные и портативные.
Представить занятие таким видом аэробики без регулируемой степ-платформы практически невозможно.
Такой инвентарь подходит для занятий в спортзале или дома, его легко перемещать.
За час такой веселой тренировки на степ-платформе Вы имеет шанс потерять от 400 калорий.
Занятия степ-аэробикой никогда не наскучат, а подобный инвентарь делает их более чем эффективными и полезными для здоровья.
Занятия помогают мозгу работать быстрее, улучшают работоспособность, тренируют вестибулярный аппарат.
Высота платформы варьируется в зависимости от того, как вам удобно, и уровня желаемой нагрузки.
Для чего используют степ-платформу регулируемую
- сжигание жира в проблемных для женщин местах: талия, «ушки» на бедрах, ягодицы, низ живота;
- в совокупности с гантелями тренируются трицепсы и мышцы груди;
- более рельефной становится зона декольте.
Длина: 70 см.
Ширина: 27 см.
Высота: регулируемая, три положения: 12, 17, 22 см.
Материал: полипропилен (PP).
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | LiveUp |
| Высота | 22 см |
| Длина | 68 см |
| Тип | Регулируемая платформа |
| Форма | Прямоугольная |
| Цвет | Серый |
| Ширина | 28 см |
- Цена: 1 311 ₴


