Колесо для преса Adidas Ab Wheel (ADAC-11404)
- Немає в наявності
- Код: ADAC-11404
998 ₴
- +380 (73) 465-06-53Lifecell
- +380 (95) 638-46-44Vodafone
Эксперты считают «выкат» одним из самых продуктивных и в то же время сложных упражнений на пресс. Основываясь на том же принципе, что и выкат на гимнастическом мяче, ролик для пресса улучшает и оптимизирует движение, позволяя опускаться ближе к полу – таким образом все мышцы задействованы в поддержании стабильности, что в свою очередь заставляет прикладывать больше усилий. В начале тренировок с роликом для пресса нужно делать выкаты с колен и выкатывать ролик так, чтобы он оставался под корпусом. Затем необходимо перенести упор с колен на ступни и выкатывать ролик дальше перед собой – в таком режиме тренировки весь вес тела будет удерживаться усилием мышц пресса, нагружая именно эти мышцы.
Тысячи подъемов корпуса не дадут в результате плоский пресс – достичь этого можно только тренируя пресс вместе с другими мышцами торса. Выкаты действительно сложное упражнение, но очень эффективное. Ролик для пресса adidas ab wheel одинаково подойдет для тренировок ММА, командных видов спорта и для индивидуальных ежедневных тренировок.
- колесо 18 см;
- рукоятки с мягким покрытием;
- задіює м'язи корпусу для стійкості й сили;
- розроблено для покращення та оптимізації рухів.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Adidas |
| Конструкція | Цілісна |
| Призначення | Домашнє |
| Тип | Ролик для преса |
| Колір | Чорний |
- Ціна: 998 ₴
