Колесо для пресса Adidas Ab Wheel (ADAC-11404)
- В наличии
- Код: ADAC-11404
998 ₴
- +380 (73) 465-06-53Lifecell
- +380 (95) 638-46-44Vodafone
Эксперты считают «выкат» одним из самых продуктивных и в то же время сложных упражнений на пресс. Основываясь на том же принципе, что и выкат на гимнастическом мяче, ролик для пресса улучшает и оптимизирует движение, позволяя опускаться ближе к полу – таким образом все мышцы задействованы в поддержании стабильности, что в свою очередь заставляет прикладывать больше усилий. В начале тренировок с роликом для пресса нужно делать выкаты с колен и выкатывать ролик так, чтобы он оставался под корпусом. Затем необходимо перенести упор с колен на ступни и выкатывать ролик дальше перед собой – в таком режиме тренировки весь вес тела будет удерживаться усилием мышц пресса, нагружая именно эти мышцы.
Тысячи подъемов корпуса не дадут в результате плоский пресс – достичь этого можно только тренируя пресс вместе с другими мышцами торса. Выкаты действительно сложное упражнение, но очень эффективное. Ролик для пресса adidas ab wheel одинаково подойдет для тренировок ММА, командных видов спорта и для индивидуальных ежедневных тренировок.
- колесо 18 см;
- рукоятки с мягким покрытием;
- задействует мышцы корпуса для устойчивости и силы;
- разработан для улучшения и оптимизации движений.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Adidas |
| Конструкция | Цельная |
| Назначение | Домашнее |
| Тип | Ролик для пресса |
| Цвет | Черный |
- Цена: 998 ₴
