Набор эспандеров Actiget для тренировок запястья и пальцев 5 в 1 ACT0055 Black

Набор эспандеров Actiget 5 в 1 - тренажеры для кистей, пальцев и силы хвата

Набор эспандеров от бренда Actiget – это комплексное решение для тренировки мышц кистей, пальцев, запястий и предплечий. Комплект из 5 различных аксессуаров позволяет выполнять разнообразные упражнения для развития силы хвата, выносливости, координации движений и общей функциональности рук.

В набор входят регулируемый кистевой эспандер, массажный мяч, тренировочное кольцо, растягиватель пальцев и пружинный тренажер для пальцев. Каждый элемент имеет собственное назначение, что позволяет создать полноценную программу тренировки дома, в спортзале или во время восстановительных упражнений.

Набор для тренировки кистей Actiget - 5 аксессуаров для комплексных упражнений

Различные тренажеры в одном комплекте помогают прорабатывать не только силу сжатия, но и подвижность, стабильность и контроль пальцев. Это особенно важно для спортсменов, людей с высокой нагрузкой на руки и тех, кто хочет поддерживать активность кистей в повседневной жизни.

Аксессуары можно использовать отдельно или комбинировать между собой, создавая разные варианты тренировок в зависимости от цели: развитие силы, выносливости, мобильности или разминания рук.

Регулируемый кистевой эспандер Actiget - нагрузка от 10 до 40 кг

Основной эспандер в наборе оснащен системой регулировки сопротивления от 10 до 40 кг, что позволяет адаптировать сложность упражнений под уровень пользователя и постепенно увеличивать нагрузку.

Регулировка выполняется с помощью удобного колеса, а антискользящие ручки обеспечивают стабильный хват и комфорт даже во время длительных тренировок.

Эспандеры для пальцев Actiget - развитие силы и подвижности рук

Растягиватель пальцев помогает тренировать мышцы, отвечающие за разгибание пальцев, а пружинный тренажер позволяет работать над контролем каждого пальца отдельно.

Резиновый мяч и кольцо дополняют тренировки, позволяя выполнять упражнения на сжатие, координацию и поддержание подвижности кистей.

Набор эспандеров Actiget для спорта, фитнеса и восстановительных упражнений

Комплект станет полезным для силовых тренировок, работы над хватом, функциональной подготовки и упражнений после длительной нагрузки на руки. Сильные кисти и предплечья важны при занятиях штангой, гантелями, турником, в скалолазени и многих других видах спорта.

Компактный формат и чехол для хранения позволяют легко брать набор с собой и поддерживать регулярность тренировок в любом месте.

Ключевые преимущества набора эспандеров Actiget 5 в 1

• Комплект 5 в 1 - различные тренажеры для комплексной работы кистей
• Регулировка 10-40 кг - адаптация нагрузки под пользователя
• Тренировка пальцев - развитие силы, контроля и подвижности
• Антискользящие ручки - комфортный и стабильный хват
• Растягиватель пальцев - тренировки противоположного движения кисти
• Пружинный тренажер - отдельная работа каждого пальца
• Чохол у комплекті - удобное хранение и транспортировка

Технические характеристики набора эспандеров Actiget

• Тип: набор эспандеров для кистей и пальцев
• Бренд: Actiget
• Серия: универсальная
• Материал: TPR, PP, металл
• Материал чехла: полиэстер
• Количество тренажеров: 5 шт
• Комплектация: кистевой эспандер, мяч, кольцо, растягиватель пальцев, пружинный тренажер, чехол
• Сопротивление кистевого эспандера: 10-40 кг
• Высота кистевого эспандера: 15 см
• Ширина кистевого эспандера: 10 см
• Диаметр пружины эспандера: 17 мм
• Размер мяча: 5.5 x 3.5 см
• Внешний диаметр кольца: 6.5 см
• Размер растяжителя пальцев: 7.5 x 5.5 см
• Размер чехла без аксессуаров: 20 x 16 x 1.5 см

Популярные упражнения с набором эспандеров Actiget

1. Сжим кистевого эспандера - развитие силы хвата
2. Разведение пальцев с растяжителем - тренировка мышц-разгинателей
3. Сжатие тренировочного кольца - улучшение выносливости кистей
4. Упражнения с пружинным тренажером - отдельная работа каждого пальца
5. Работа с мячом - тренировка контроля и координации

FAQ - Распространенные вопросы о наборе эспандеров Actiget 5 в 1

Чем набор 5 в 1 отличается от обычного кистевого эспандера?

Обычный эспандер тренирует преимущественно силу сжатия, а набор позволяет дополнительно работать над пальцами, подвижностью кисти, координацией и различными типами нагрузки.

Для чего нужен растягиватель пальцев в комплекте?

Он тренирует движение разгибания пальцев, который обычно меньше задействуется во время стандартных упражнений на хват, помогая сбалансировать тренировки кисти.

Кому будет полезен такой набор для тренировки рук?

Комплект подходит спортсменам, музыкантам, людям, много работающим руками, а также пользователям, которые хотят улучшить силу и контроль кистей.

Можно ли менять нагрузку основного эспандера?

Так, кистевой эспандер имеет регулировку сопротивления от 10 до 40 кг, что позволяет постепенно увеличивать сложность тренировок.

Удобно брать набор с собой?

Так, все аксессуары компактны, а комплектный чехол позволяет удобно хранить и транспортировать тренажеры.